Сжигаем ЖИР и Наращиваем мышцы с Крисом Хериа
Питание целого дня + тренировка.
Присоединяйтесь к Крису Хериа – он сегодня показывает, что будет есть в течение целого дня с учетом запланированной тренировки плеч. Используйте и вы эти советы по тренировкам и питанию, чтобы добиться реальных результатов!!!
Эта статья была автоматически добавлена из сообщества MONKO SANDBAG
