Влияние моды толкает нас ограничивать себя в еде, прибегать к косметическим процедурам или хирургическим операциям. Из этого разнообразия мы склонны выбирать пути наименьшего сопротивления — диеты. Их тысячи. Они предназначены для похудения, омоложения, улучшения цвета лица, роста волос, повышения либидо, сохранения здоровья, укрепления иммунитета и прочего.
Конечно, нужно признать, что некоторые диеты действительно помогаютизбавиться от лишних килограммов. Однако зачастую случается так, что эффект оказывается недолговечным. И всё же после нескольких неудач, мы не перестаем штурмовать Интернет в поисках той единственной диеты, которая избавит от ненавистных килограммов.
Почему диета не работает
Необходимо осознать и принять горькую правду — идеальные диеты не более чем иллюзия. Для этого утверждения есть несколько объективных причин.
