У многих людей есть привычка оставлять рядом с собой на ночь стакан воды на полочке или на столе возле кровати. Это делается затем, чтобы поутру сразу выпить воды. Дело, в общем-то, правильное и нужное, ведь многие врачи советуют начинать утро с воды. Однако оставлять жидкость в стакане на целую ночь в комнате, где вы спите, не очень правильно и даже вредно. А вы знаете, почему? Если нет, тогда эта статья для вас!
Научно доказано, что порядка трети от всего числа людей просыпаются посреди ночи, многие – по два-три раза. Причин тому может быть великое множество: приснился кошмарный сон, захотелось в туалет, посторонний шум, неприятный запах или ещё Бог есть что. А ещё посреди ночи, а в особенности под утро, может захотеться попить водички, ведь горло во сне сильно пересыхает. Собственно, с этими соображениями люди и оставляют рядом с кроватью стакан с водой. Однако лучше этого не делать.
