Экология почти во всех городах одинакова. Это большое количество выхлопных газов и отсутствие чистого воздуха.
Мы не в силах изменить этого, таковы условия нашей жизни. Но обеспечить своим легким хоть частичную защиту и вывод вредных веществ – мы сможем.
1) Соль поможет при очистке легких. Нужно взять килограмм морской соли, она продается в любой аптеке. Каждый вечер, на протяжении 30 дней, нужно вдыхать эту соль примерно час – два. Можно делать это во время отдыха и просмотра телевизора, нужно по очереди (носом и ртом) вдыхать соль, насыпанную в мешочек. Например, носом вдыхаете 5-7 минут, затем делаете это ртом.
2) Очищаем легкие при помощи овса. Один полный стакан овса заливается 0,5 литрами воды. Ставится на малый огонь, в процессе помешивания, этот состав уменьшится в объеме вполовину от первоначального. Потом масса протирается через ситечко, а кашицу, которая осталась от перетирания, выпиваем в один прием, перед едой (желательно за пару часов). Применять этот состав нужно в течение двух недель, три раза в день
