Упражнения йоги могут показаться скучными, сами тренировки тягомотными, а необходимость контроля потока мыслей сродни монотонному перечитыванию «Войны и мира». Большинство людей хотело бы приобщаться к здоровому образу жизни и гимнастике в более веселой атмосфере. И на ферме Дженнис, что в Ноттингеме, Нью-Гемпшир, нашли выход. Здесь вам предложат в качестве инструкторов и напарников по йоге маленьких козлят.
Методика проста до безобразия — вы выполняете свою часть работы, а четвероногие озорники свою. На практике это сводится к тому, что козлята по своей излюбленной привычке запрыгивать на все подряд быстро оккупируют согбенные спины участников развлечения. В том и суть — тренируйтесь, не отвлекайтесь на помехи.
