Комментарии: В организме человека в регуляции суточных ритмов и сна одну из главных ролей играет гормон мелатонин. Благодаря ему человек чувствует, что хочет спать, он помогает уснуть и поддерживает крепкий сон, улучшает отдых человека за ночь. И очень сильно выработка мелатонина подавляется коротковолновым голубым светом длиной 450-480 нм.

Комментарии: В организме человека в регуляции суточных ритмов и сна одну из главных ролей играет гормон мелатонин. Благодаря ему человек чувствует, что хочет спать, он помогает уснуть и поддерживает крепкий сон, улучшает отдых человека за ночь. И очень сильно выработка мелатонина подавляется коротковолновым голубым светом длиной 450-480 нм. https://xn--b1agop3c.xn--p1acf/eto-interesno/v-organizme-chelov/ Ищете из какого источника читать продолжение? Тогда Вам сюда! Sun, 02 Apr 2017 11:28:01 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=5.2.21