В сети не модно писать о том, что вам плохо…
«хватит ныть», «мысли позитивно», «не будь тряпкой» и бла-бла-бла…
Вот и приходиться людям строить из себя позитивно-мыслящих, замечательно-живущих и бодро-развивающихся…. только на деле это не так, вы смотрите на это все и еще больше начинаете заниматься самобичеванием… вот они такие успешные и позитивно-мыслящие, а я нет…
1. картинка — не есть отражение реальности
2. всем и без исключения бывает плохо
3. каждый человек по своему справляется со своим «плохо»
4. не стоит загоняться, если вдруг вас накрыло ваше «плохо»
5. перестаньте уже наконец себя с кем-то сравнивать
Я прилетела с отпуска, и меня буквально переехал локомотив фрустрации, вчера мне кажется был последний вагон… он привез с собой температуру и гриппозное состояние. До этого была грусть, печаль, тоска и нежелание что-либо делать. А сегодня похоже отпустило….
До сегодняшнего дня я пыталась анализировать, что со мной происходит. Мне казалось, что когда ты возвращаешься с отдыха ты полон сил и энергии и ты готов фигачить… но не тут то было… моему телу было круче в отпуске, когда ты погружен в себя… я за этот отпуск прочитала кроме трех книг, уйму статей, мне нравилось качать мозг… А когда я вернулась домой, я со второго дня уже отправилась на работу и погрузилась в нее с головой, тут то апатия и подъехала… Я перестала заниматься собой, потому что времени не стало… плюс погруженность в работу 24/7 с разгребанием накопившихся проблем…
Вчера утром я проснулась с температурой… разозлилась сначала, что планы сорваны… только к середине дня я словила такой кайф от того, что я просто лежу в кровати, смотрю сериал, ютуб и прочую какую-ту ерунду, что я больше не парюсь что планы сорваны… меня к вечеру отпустило, а сегодня и вовсе произошло переключение. Откуда-то сила и энергия)))
Все банально и просто:
1. отпусти ситуацию и она разрешится
2. не сравнивай себя не с кем и не ругай себя
Я в строю💣💡💥
Эта статья была автоматически добавлена из сообщества Дизайн Человека. Психология.Духовные технологии.