Самые высокоинтенсивные упражнения с канатом.

Любое из этих упражнений вы можете вставить в начало, чтобы утомить себя пред выполнением простых упражнений. Либо поставить их в конце, чтобы проверить себя на прочность!
Данные упражнения могут поднимать пульс до 170 ударов в минуту, что забивает дыхание и делает выполнение максимально трудным

Эта статья была автоматически добавлена из сообщества MONKO SANDBAG

Еще по теме:  Касаются вовсе не руки, не пальцы, а души...

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.