Самые высокоинтенсивные упражнения с канатом.

Любое из этих упражнений вы можете вставить в начало, чтобы утомить себя пред выполнением простых упражнений. Либо поставить их в конце, чтобы проверить себя на прочность!
Данные упражнения могут поднимать пульс до 170 ударов в минуту, что забивает дыхание и делает выполнение максимально трудным

Эта статья была автоматически добавлена из сообщества MONKO SANDBAG

Еще по теме:  Обнаружены секреты здоровья жителей боливийской Амазонки

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.