Друзья, ежегодно 29 октября отмечается Всемирный день борьбы с инсультом.
Инсульт — это состояние, при котором, в результате прекращения поступления крови в головной мозг из-за закупорки артерии или излития крови через разрыв стенки сосуда, происходит повреждение или гибель нервных клеток. Данный недуг по сей день остается одной из главных причин смерти и инвалидности в мире.
Одним из важнейших методов профилактики инсульта является сбалансированное питание с учетом всех макро- и микронутриентов. Зачастую риск инсульта можно сократить, исключив из рациона рафинированные и жирные продукты.
Друзья, будьте здоровы, занимайтесь спортом , придерживайтесь правильного питания и помните о важности профилактических осмотров.
А вот 5 симптомов о том, как быстро распознать инсульт
Эта статья была автоматически добавлена из сообщества Здоровье и медицина — СимптоМер
